This book is based on the English "Taharas Hamishpacha Workbook" by Dovid A. Kaufman. חוברת זו מהווה משאב יקר לנשים הסובלות מחרדה או הפרעה אובססיבית-כפייתית במיוחד בנוגע לעניני טהרה. אולם, איננה מדריך להלכות של טהרת המשפחה. היא מאפשרת לאישה שיש לה חרדה בנושאים אלו להתגבר על החרדה שלה, על ידי הנחיה באמצעות תוכנית צעד אחר צעד המבוססת על ראיות באמצעות טכניקות טיפול קוגניטיביות התנהגותיות מוכחות. ניתן להשתמש בו כספר לעזרה עצמית או כמדריך טיפול במסגרת טיפולית. הספר מלמד כיצד להתמודד עם אי-וודאות, פחד מלקיחת סיכונים ופחד קיצוני מחטא. הוא מתייחס לאופן בו נשים יכולות ללמוד להתמודד עם אתגרים אלו, וכיצד ערכים יהודיים מעודדים חיים עם שמחה ואושר ולא חרדה ופחד. הוא מלמד כיצד ללמוד לקחת סיכונים, כיצד לזהות השלכות מפחדות וכיצד לסדר היררכיה של חשיפה, ומה לעשות (ולא לעשות) לגבי אובססיות באופן כללי, ובמיוחד לפני ואחרי הטבילה. הספר כולל גליונות עבודה הניתנים לשחזור ולוחות זמנים להכנת למקווה. הרב שריאל רוזנברג שליט"א (והרב שמעון בעדני שליט"א מאשר את דבריו): הרב המחבר סלל דרך ללמד ולהדריך נשים ללכת בדרך הנכונה בעבודת ד' מתוך שמחה ורצון. הרב שמואל קמנצקי שליט"א: חוברת זו מועילה מאוד למתמודדים עם נושאים אלה. רבי יהודה ג'ייקובס זצ"ל (משגיח, בית מדרש גבוה, לייקווד, ניו ג'רזי): ספר זה משלב חוכמה תורנית עם הידע המעשי הדרוש לטיפול בנושאים אלה. הרב אברהם שפיצר שליט"א (סקוורא דיין) והרב אליעזר הררי שליט"א: חוברת זו תסייע לנשים לקיים את המצווה באושר ובנחת. רבי יעקב פורכהיימר שליט"א מעיד על ידיעת המחבר, וכי היצירה עולה בקנה אחד עם ההלכה. ד"ר אלנה ידין, מומחית בעלת שם בתחום החרדה והטיפול בהפרעה אובססיבית כפייתית מציינת כי הספר נכתב ברגישות, ועולה בקנה אחד עם שיטות מבוססות עדויות. הספר מאושר בהתלהבות גם על ידי ד"ר ג'ונתן גרייסון, מומחה בהפרעה אובססיבית כפייתית ומחבר הספר "חופש מהפרעה אובססיבית כפייתית".