SLOW es una actitud. Implica anteponer la calidad a la cantidad. Ser consciente, estar presente y vivir el momento. Saborear los minutos y los segundos en lugar de contarlos. Dedicar tu tiempo, energía y atención a las cosas que de verdad importan. Apúntate al método práctico para bajar el ritmo en 30 días. Te sentirás más feliz y saludable, con una mayor conexión, creatividad y dinamismo, y liberarás una versión mejor de ti en tu hogar, en tus relaciones y en el trabajo. CARL HONORÉ (Escocia, 1967). Escocés de nacimiento y canadiense de adopción, es escritor, periodista, comentarista y prestigioso conferenciante de charlas TED. Es un excelente analista de las tendencias de la sociedad actual. Ha colaborado en un gran número de diarios y revistas, entre ellos The Economist, The Observer y National Post. Es autor de Bajo presión: cómo educar a nuestros  hijos en un mundo hiperexigente ; La lentitud como método ; Elogio de la experiencia y Aprende a desacelerar en 30 días , todos ellos en RBA. Elogio de la lentitud es su primer libro, un éxito de ventas desde que se publicó por primera vez en el año 2004.