Batch cooking, Sereine toute la semaine ! Le batch cooking est une méthode d'organisation culinaire qui consiste à préparer en une seule session plusieurs repas pour la semaine. Cette approche permet de gagner du temps au quotidien, de limiter le gaspillage alimentaire et de manger sainement sans stress. Dans ce livre, vous trouverez 5 semaines complètes de menus faciles et rapides, conçus pour le midi et le soir. Chaque semaine est composée de recettes équilibrées, savoureuses et adaptées à tous les goûts. Les instructions claires et les listes d'ingrédients optimisées vous permettront de préparer vos repas en un minimum de temps. Que vous soyez débutant ou adepte du batch cooking, ce livre vous aidera à simplifier votre organisation culinaire tout en vous régalant jour après jour. Bon Appétit !