Esse é um livro de relatos de um iniciante em projeção astral. O autor aborda assuntos como chakras, sinaléticas parapsíquicas, lucidez, diferença entre sonho e projeção astral, técnicas projetivas e apresenta de forma detalhada seu diário de projeção astral. O diário contém informações detalhadas tais como: título, data, número do relato, ilustração, técnicas realizadas para atingir o determinado proposito, fenômenos observados, nível de lucidez e o relato.