Una de las obras clásicas del maestro Thich Nhat Hanh ahora en la colección de la biblioteca del autor. El milagro de mindfulness era al principio una larga carta. El monje budista Thich Nhat Hanh fundó, en la década de 1960, la Escuela de la Juventud para el Servicio Social —establecida en el sur del Vietnam en 1974— como un resultado del «budismo comprometido». Dicha escuela atrajo a jóvenes comprometidos que ayudaban a reconstruir los pueblos bombardeados, enseñaban a los niños, establecían centros de atención médica y organizaban cooperativas agrícolas. Sin embargo, estos métodos de reconciliación fueron malinterpretados , por lo que Thich Nhat Hanh escribió esta carta desde su exilio en Francia para recordarles la disciplina esencial consistente en seguir la respiración para sustentar y mantener un estado consciente y sereno, incluso en medio de las circunstancias más difíciles. Nos recuerda que cada momento —al lavar los platos, al ponernos al teléfono o al pelar una naranja— nos ofrece una oportunidad para conocernos con más profundidad y gozar de una mayor paz interior. ENGLISH DESCRIPTION One of Thich Nhat Hanh’s classic works, now part of the author’s library collection. The Miracle of Mindfulness was originally a long letter. The Buddhist monk Thich Nhat Hanh founded, in the 1960s, the School of Youth for Social Service —established in southern Vietnam in 1974— as a result of “engaged Buddhism.” This school attracted committed young people who helped rebuild bombed villages, taught children, set up medical centers, and organized agricultural cooperatives. However, these methods of reconciliation were misunderstood , so Thich Nhat Hanh wrote this letter from his exile in France to remind them of the essential discipline of following the breath to sustain and maintain a mindful and serene state, even in the most difficult circumstances. He reminds us that every moment—washing the dishes, answering the phone, or peeling an orange—offers an opportunity to know ourselves more deeply and enjoy greater inner peace. Thich Nhat Hanh nació en Hue (Vietnam) y era monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos. El maestro vietnamita Thich Nhat Hanh fue uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años fue monje budista y activista social. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur. Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales. Sus últimos años vivió en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar sus enseñanzas y aprender sus sencillas técnicas de meditación. Propuesto para el premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh fue uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo. Thich Nhat Hanh was born in Hue, Vietnam, and was a Buddhist monk, poet, scholar, and human rights activist. Vietnamese master Thich Nhat Hanh was one of the main promoters of Zen Buddhism in the West. From the age of 16 he was a Buddhist monk and social activist. During the Vietnam War he worked tirelessly for the reconciliation of North and South Vietnam. Founder of universities and social service organizations. His last years he lived in Plum Village, a meditation community in the south of France where hundreds of people come annually to listen to his teachings and learn his simple meditation techniques. Nominated for the Nobel Peace Prize, Thich Nhat Hanh was one of the most important spiritual leaders of our time.