A köztudat nem kapcsolja össze a kövérséget a lehetséges kísérö következményekkel, mint pl. a rosszindulatú daganatok. A könyv elsö része nagyvonalakban foglalkozik a kövérséggel, a második a szóba jövö rosszindulatú daganatokkal, a harmadik rész a megelözés lehetöségeivel. A rosszindulatú daganatok gyógyítása annál eredményesebb, minél korábban sikerül a kezelést elkezdeni. A kövérséget is már gyermekkorban kell megelözni, így a kettö egymást erösítheti. „Az idö több, mint a pénz, mert a pénz pótolható, de az elfecséreli idö örökre elveszett." (Széchenyi)