Las emociones intensas pueden ser abrumadoras. Los niños necesitan ayuda para entender y expresar lo que sienten. Escuchando a Mi Cuerpo es un libro atractivo e interactivo que guía a los niños a través del proceso de nombrar sus emociones y las sensaciones físicas que las acompañan. Enseñar a los niños a sintonizar con su cuerpo y a nombrar sus sentimientos es la base de la regulación emocional. Escuchando a Mi Cuerpo ayuda a los niños a desarrollar un vocabulario de sensaciones que les ayude a expresar lo que están experimentando. A lo largo de todo el libro se incluyen actividades para que los niños practiquen lo que están aprendiendo. ¡ Escuchando a Mi Cuerpo es un maravilloso recurso para padres, consejeros y maestros!