Sei sempre di corsa e pensi di non avere tempo per cucinare in modo sano? Ti capita di tornare a casa stanca, con poca voglia di preparare qualcosa di buono e finisci per ordinare l’ennesimo pasto pronto? Vorresti mangiare leggero, gustoso e senza sensi di colpa, ma non sai da dove iniziare? Se ti riconosci in queste domande, questo è il libro che stavi cercando. Friggitrice ad Aria per Donne di Corsa è la guida pratica, semplice e tutta italiana per chi vuole mangiare bene ogni giorno, anche con pochissimo tempo. Pensato per donne impegnate , multitasking e sempre di corsa , questo libro ti mostra come usare la friggitrice ad aria per preparare piatti croccanti, leggeri e deliziosi in pochi minuti. Cosa troverai in queste pagine: Oltre 100 ricette italiane a colori , facili, genuine e testate, tutte pronte in meno di 25 minuti. - Un piano alimentare di 4 settimane con pasti bilanciati, già abbinati e lista della spesa pronta. - Consigli pratici per cucinare una volta e mangiare più volte senza rinunciare al gusto. - Una sezione FAQ con risposte chiare ai dubbi più comuni sull’uso della friggitrice ad aria. - Bonus extra con tabelle di tempi e temperature, idee per snack veloci e trucchi salva-tempo. Con la friggitrice ad aria scoprirai che cucinare può essere semplice, veloce e persino divertente . Basta ingredienti complicati o ore ai fornelli: in pochi minuti porterai in tavola piatti sani, croccanti e irresistibili. Se pensavi che mangiare bene fosse impossibile con i tuoi ritmi… questo libro ti farà cambiare idea. Perché sentirti leggera, piena di energia e soddisfatta in cucina è possibile. Anche se hai poco tempo. Anche se non ami cucinare. Anche se parti da zero.