¿Lidias con emociones abrumadoras, amistades complicadas o conflictos familiares? No estás solo, y no es tu culpa. Tu cerebro adolescente está literalmente programado para la intensidad emocional. En "Inteligencia Emocional para Adolescentes", la reconocida psicóloga Skylar Haven revela estrategias con respaldo científico que transforman los desafíos emocionales en peldaños hacia el éxito. Con más de 15 años de práctica clínica y neurociencia de vanguardia, esta guía se dirige directamente a los adolescentes con un lenguaje que respeta su inteligencia y reconoce la realidad única de la vida adolescente. Este no es solo otro libro que te dice que "controles tus emociones". Esta es tu guía práctica para: • Descifrar lo que tus emociones realmente te dicen (incluso las incómodas) • Desarrollar técnicas de primeros auxilios emocionales para la ansiedad, la ira y el estrés social • Gestionar amistades, citas y relaciones familiares con una confianza renovada • Construir conexiones auténticas tanto en entornos digitales como presenciales • Transformar la ansiedad social en confianza social genuina • Gestionar la presión social y el acoso con inteligencia emocional estratégica • Crear tu kit de herramientas emocional personalizado según TU tipo de personalidad Y mucho más... Cada estrategia está específicamente diseñada para los desafíos únicos de la adolescencia. El Reto de Inteligencia Emocional de 30 Días te ofrece prácticas diarias concretas que fortalecen las habilidades emocionales mediante la aplicación en el mundo real. Las habilidades que desarrolles ahora te servirán durante la preparatoria, la universidad y tu carrera profesional. Las investigaciones demuestran consistentemente que la inteligencia emocional predice el éxito con mayor precisión que el coeficiente intelectual o las calificaciones en los exámenes. No se trata solo de sentirse mejor hoy, sino de sentar las bases para el logro y la satisfacción de toda la vida. ¿Listo para transformar tu mundo emocional? Desplácese hacia arriba y haga clic en Comprar ahora para comenzar su viaje de inteligencia emocional hoy.