” Je choisis de guérir “ – 100 leçons pour surmonter une rupture amoureuse Une rupture, ça bouleverse tout. Tu as l’impression que ton monde s’écroule, que ton cœur ne s’en remettra jamais. La douleur est réelle, les souvenirs pèsent, et parfois tu ne sais plus comment avancer. Ce livre est là pour toi, dans ces instants de vide et de confusion. “ Je choisis de guérir “ n’est pas un guide théorique ni une suite de conseils impersonnels. C’est un recueil de 100 leçons simples et sincères, comme une voix douce qui t’accompagne pour transformer ta peine en force et retrouver ton équilibre intérieur. À travers ces pages, tu découvriras comment : Accueillir la douleur : reconnaître tes émotions, accepter que la souffrance fasse partie du chemin et te donner la permission de guérir à ton rythme. - Lâcher prise avec ton ex et le passé : couper les attaches, ne plus idéaliser ton ex et remettre les souvenirs à leur juste place. - Te retrouver toi-même : redevenir ta priorité, écouter tes besoins, renforcer ton estime et réapprendre à aimer ta propre présence. - Tirer des leçons de cette histoire : comprendre ce que cette relation t’a appris, poser de nouvelles limites et reconnaître ta véritable valeur. - T’ouvrir à l’avenir : transformer la rupture en renaissance, voir ce vide comme une chance et accueillir les nouveaux commencements qui t’attendent. Chaque leçon est courte, directe et puissante. Tu peux les lire dans l’ordre, ou ouvrir une page au hasard, selon ce dont ton cœur a besoin à cet instant. Ce livre est une main tendue. Une invitation à prendre soin de toi, à te libérer de ce qui te retient, et à retrouver confiance en ton chemin. Parce qu’au fond, tu n’as pas perdu l’amour. Tu es en train de le retrouver, en toi.