Dans un monde sans cesse en mouvement et qui se tourne vers les réseaux sociaux , les adolescentes y sont les plus fragilisées. Elles n’ont plus le temps de se consacrer à ce qui est vraiment important, elles-même. Nos ados si géniaux ont plus de difficultés à prendre du temps pour elles-mêmes, se rendre compte de qui les entourent et surtout, des jeunes femmes formidables qu’elles deviennent. Tout cela altère leur confiance en soi et leur estime de soi déjà fragiles et en pleine consolidations. ☼ Voici LE journal de gratitude pour une Ado au Top ! Un carnet d’activités positives qui fera du bien à toutes celles qui le posséderont. ❤️ Ce livre aide les filles à : ☼ Se découvrir. ☼ Cultiver leur joie de vivre avec des choses simples. ☼ Etre reconnaissante de leur vie. ☼ Améliorer leur confiance en soi et estime de soi. ☼ Se rapprocher de leur proches par des activités géniales . ☼ Prendre du temps pour soi et réfléchir sur soi. ☼ Les apaiser . 📕 Qu’est-ce qui les attend dans ce carnet ? ☼ Une page de gratitude à faire matin et soir pendant plus de 30 jours. ☼ Des coloriages avec affirmations positives . ☼ Des citations inspirantes . ☼ Des défis amusants à réaliser pour sortir de sa zone de confort. ☼ Des activités pour apprendre à se connaître et à s’aimer encore plus. ☼ Des parties pour tenir un journal intime top secret. ☼ Bonus : Des conseils et astuces de l’auteure tout au long du carnet. Découvrez le cadeau idéal 100% Girly pour les pré-ados et ados merveilleuses. Bien plus qu’un cahier d’activité, c’est un outil de développement personnel qui comprend 120 pages de plaisir avec intérieur noir et blanc à colorier et personnaliser pour un livre absolument unique. ✅ Ne perdez pas de temps et offrez-lui un carnet qui l'accompagnera partout pour des moments de bonheur. ⚠️ Attention ! Ce journal fera des jalouses ⚠️