2 manuscritos completos en 1 libro: Kriya Yoga para principiantes: La guía definitiva de las asanas de yoga, los mudras, la meditación, el pranayama, el despertar de la kundalini y el samadhi - Turiya: La guía definitiva de la conciencia pura, filosofía hindú, Samadhi, Shiva y Shakti El Kriya Yoga es un antiguo sistema de técnicas de meditación y yoga que fue traído por primera vez a Occidente a finales del siglo XIX por Paramahansa Yogananda, un maestro espiritual de la India. El Kriya Yoga se conoce a menudo como el "yoga de la acción" o "el camino del karma yoga" porque se basa en el principio de que el crecimiento espiritual solo puede lograrse a través del servicio y la acción desinteresados. En la primera parte de este libro, usted podrá: Explorar la ciencia que hay detrás del Kriya Yoga y cómo puede beneficiar a su salud - Conocer los diferentes chakras y cómo equilibrarlos utilizando las técnicas del Kriya Yoga - Descubrir cómo utilizar el Kriya Yoga para aquietar su mente, conectar con su yo superior y experimentar una verdadera paz interior - Descubrir cómo elaborar su propia práctica personal de Kriya Yoga - Comprender el arte de la respiración y cómo puede utilizarlo en su beneficio - Aprender más sobre mudras y mantras Lo que experimentamos como conciencia despierta es sólo una fracción del alcance total de la conciencia de que disponemos. Le segunda parte introducirá el concepto de turiya, o consciencia pura, y explicará cómo puede acceder a este vasto almacén de conocimiento y consciencia. En la segunda parte de este libro, usted: Explorar los fundamentos de la filosofía hindú y conocer los orígenes de turiya. - Comprender los conceptos de Shakti y Shiva y cómo se relacionan con la conciencia. - Descubrir el propósito de la meditación y el yoga y cómo pueden ayudarle a alcanzar turiya. - Conocer posturas de yoga específicas que pueden ayudar a allanar el camino hacia turiya. - Utilizar el pranayama, o trabajo de la respiración, para inducir un estado de conciencia pura. - Probar diferentes técnicas de meditación para alcanzar turiya. - ¡Y mucho más! Así que haga clic ahora en el botón «añadir al carrito», abra su corazón y su mente, y comience su viaje por el Kriya Yoga y Turiya.