Libro a color con 140 actividades y ejercicios cognitivos en letra grande , diseñado para adultos, personas mayores y tercera edad que desean mantener su mente activa, reforzar la memoria y prevenir el deterioro cognitivo de forma práctica y entretenida ¿Qué es este libro? Un recurso completo de estimulación cognitiva preventiva en personas sin deterioro y de apoyo en personas con deterioro muy leve , pensado para conservar la autonomía y favorecer un envejecimiento saludable Estimulación integral de las funciones mentales para mantener el cerebro en forma Atención, concentración y observación (sostenida y selectiva) - Memoria episódica, semántica y memoria de trabajo - Lógica numérica y textual - Cálculo matemático y con dinero - Comprensión lectora y composición de textos - Refranes y adivinanzas - Sinónimos, antónimos y anagramas - Series numéricas y razonamiento lógico - Orientación espacial y temporal - Cultura general adaptada a la edad - Reminiscencia, praxias y gnosias - Motricidad fina (coordinación mano-ojo) - Resolución de problemas - Cultura adaptada a la edad Las actividades están adaptadas tanto para personas sin deterioro cognitivo como para quienes presentan deterioro muy leve Las Funciones ejecutivas clave para mantener la autonomía Uno de los puntos diferenciales de este libro es el trabajo específico de las funciones ejecutivas: la capacidad de planificar, organizar y seguir secuencias lógicas. Intervienen en acciones cotidianas como vestirse, cocinar o realizar compras. Su entrenamiento es fundamental tanto en prevención como en casos iniciales de deterioro ¿Para qué sirve? Prevención y fortalecimiento cerebral Estimula la reserva cognitiva y favorece la plasticidad neuronal - Ayuda a crear y reforzar conexiones sinápticas - Contribuye a prevenir la pérdida de memoria - Crea una rutina mental saludable - Promueve una mayor independencia y calidad de vida La estimulación cognitiva frecuente es una estrategia eficaz para proteger la salud mental y retrasar la aparición de demencias asociadas al envejecimiento Actividades variadas y motivadoras El cuaderno combina memoria, cálculo, lenguaje, cultura y lógica en un formato ameno y estructurado. Cada ejercicio ha sido diseñado para trabajar uno o varios circuitos cognitivos, favoreciendo un entrenamiento completo del cerebro Ideal para realizar en casa, como refuerzo en centros de día o residencias, o como apoyo para cuidadores y profesionales ¿Para quién es este libro? Personas sin deterioro, para mantener la mente activa y promover un envejecimiento saludable - Personas con deterioro cognitivo muy leve, como apoyo en casos iniciales de demencias, alzhéimer, párkinson o daño cerebral de origen vascular Combina prevención y estimulación terapéutica, ayudando a preservar habilidades necesarias para la vida diaria Diseño accesible y adaptado a adultos y personas mayores Gran formato para facilitar la escritura - Márgenes amplios y espacios claros - Interior a color con ilustraciones Premium y letras grandes - Instrucciones claras y soluciones incluidas al final Un libro práctico, claro y visualmente cómodo, especialmente pensado para adultos mayores o personas con ligera dificultad visual Un recurso útil y significativo para ejercitar la mente, mantener la memoria activa y favorecer un envejecimiento más saludable y autónomo Si no quiere esperar más para entrenar su mente o hacer ese “ regalo especial ”, vuelva arriba y haga clic en “ Agregar al carrito ”