Libro práctico con más de 200 juegos cognitivos, actividades y ejercicios de memoria diseñados para adultos, personas mayores, ancianos y la tercera edad que desean mantener su mente activa, reforzar sus capacidades mentales y prevenir el deterioro cognitivo. Con 130 páginas en gran formato y letra muy grande , este libro combina estimulación cognitiva preventiva y apoyo rehabilitador , ayudando a conservar la autonomía y la capacidad para las actividades de la vida diaria. Contiene Estimulación cognitiva completa, integral y adaptada Memoria escrita, visual, semántica, episódica y de trabajo - Atención y concentración - Lenguaje, lectoescritura, comprensión lectora y expresión - Cálculo práctico y manejo de números y del dinero - Resolución de problemas - Razonamiento lógico - Orientación espacial y temporal - Funciones ejecutivas (planificación y secuenciación) - Creatividad. Motricidad fina, psicomotricidad, grafomotricidad - Evocación y reminiscencia - Cultura adaptada a la edad Los ejercicios están adaptados tanto para personas sin deterioro cognitivo (prevención) como para personas con deterioro muy leve asociado a Alzheimer, demencias, Parkinson o patología cerebrovascular. Beneficios principales de su práctica regular La estimulación cognitiva favorece la plasticidad neuronal y moviliza la reserva cognitiva. La realización frecuente de estos ejercicios ayuda a: Mantener y reforzar las conexiones neuronales - Prevenir la pérdida de memoria - Mejorar la autoestima y la confianza - Promover un envejecimiento activo y saludable - Reducir el riesgo de dependencia futura Entrenar la mente de forma diaria es una estrategia eficaz para proteger la salud cerebral. ¿Qué va a encontrar en el libro? Más de 200 actividades variadas y motivadoras Incluye juegos, actividades y ejercicios de: Memoria, lenguaje y evocación - Atención y percepción - Cálculo y lógica - Comprensión lectora - Creatividad y capacidad simbólica - Orientación espacio-temporal Un enfoque lúdico que convierte la gimnasia mental en una actividad entretenida y estimulante. ¿Para quién es este libro? Para adultos y mayores que desean mantener su mente en forma y residen en su domicilio. Como cuaderno de refuerzo para aquellos que acuden a Centros de Día o Talleres de memoria. Un recurso práctico, útil y entretenido para cuidar la memoria, fortalecer el cerebro y promover la independencia durante más tiempo. ¿Por qué adquirirlo o regalarlo a sus seres queridos? Porque sus ejercicios mejoran las funciones cognitivas con lo que logramos evitar o retrasar la dependencia y aumentar la calidad y esperanza de vida . Mejora la autonomía, confianza, autoestima, toma correcta de decisiones. Todo ello reduce el estrés, aporta seguridad y nos otorga una vejez más saludable, satisfactoria y optimista Diseño accesible, de calidad y pensado para adultos y mayores 130 páginas con letras y números muy grandes - Márgenes amplios y espacios claros - Gran formato para facilitar la escritura - Papel de calidad con ilustraciones Premium - Soluciones al final del libro Si no quiere esperar más para entrenar su mente o hacer ese “regalo especial”, vuelva arriba y haga clic en “Agregar al carrito”.