Soy consciente de la cantidad de tiempo que perdemos los instructores de Pilates, buscando información que nos ayude a mejorar nuestra enseñanza, sobre todo al principio cuando estamos más perdidos que una aguja en un pajar. Por eso, he creado una guía completa y práctica sobre el protocolo de mat clásico. La que me hubiera gustado tener cuando empecé, justo cuando más la necesitaba. Los 37 de Joseph Pilates , es el resultado de un trabajo de investigación del día a día y muchos años de experiencia, que me dio una estructura sólida y válida para todos mis alumnos desde la esencia de Pilates clásico. Si alguna vez te has preguntado: ¿Cómo puedo enseñar más que ejercicios y transmitir la verdadera filosofía del método? ¿Qué necesito para estructurar clases que funcionen para todos mis alumnos? ¿Cómo adapto los ejercicios sin perder su esencia? Tienes en tus manos una guía completa y práctica, creada para responder estas y muchas otras preguntas. ¿Por qué necesitas este libro? Porque descubrirás la técnica de cada ejercicio, su anatomía y objetivo. Además te daré las claves para su ejecución, la postura correcta y los errores más frecuentes a los que debes estar atento. - Porque aprenderás cuando es necesario modificar o asistir los ejercicios. Te enseñaré cómo los he adaptado sin cambiar o añadir nada, para que todo tipo de alumnos los hayan realizado sin ningún problema. - Porque tendrás un enfoque práctico de la secuenciación del mat, respaldado por un entendimiento de los objetivos de cada nivel, para que puedas elegir correctamente la introducción de nuevos ejercicios y tus alumnos progresen de manera gradual y efectiva. - Porque te simplificará la enseñanza multinivel y te dará confianza. Los 37 de Joseph Pilates es el libro que reúne todos los ejercicios originales de Pilates y sus fundamentos, en un solo lugar, organizados de manera clara, accesible y listos para usar. En cada ejercicio he incluido tres variaciones facilitadoras para que todos tus alumnos puedan seguir la secuencia clásica, sea cual sea su nivel o necesidades específicas. Esto es de gran ayuda, sobre todo cuando estás dando clases en grupo. Este libro es mucho más que un manual técnico. Es un recurso completo, filtrado y organizado, para dejar atrás las interminables búsquedas y encontrar en un solo lugar, toda la información que necesitas al alcance de tu mano. Conviértete en un instructor que no solo enseña movimientos, sino que también comparte la filosofía y la esencia del método.