Las plantas alimenticias para nuestra salud es una alimentación saludable que es de vital importancia para la salud por que la falta de estas pueden estar directamente relacionadas con un fallo en la vida diaria de nutrientes naturales con esta guía definitiva que va directo a los puntos importantes.Tipos de plantas alimenticiasSon 3 principales tipos alimentos que producen muchas las plantas, cada uno de ellos son muy importantes en la comida diaria entre ellos tenemosFrutosVerduras y legumbresCondimentos¿Que significa plantas alimenticias para nuestra salud?Son esos seres vivos verdes que generan el oxigeno necesario para los seres humanos y animales del medio ambiente. Ellas procesan los componente del dióxido de carbono para luego convertirlo en oxigeno básico en nuestra vida a esto se le llama respiración de las plantas. Pero no solo es que nos ayudan a vivir, si no que también muchas de ellas se pueden comer para así aportar mas energías a nuestro organismo.Tanto para humanos como animales sirve de fuente de alimentos y nutrientes, se puede encontrar un todas las partes tropicales del mundo, normalmente cada especie de planta es nativa de un lugar en especifico, como hay unas que necesitan de climas fríos, otras de que el ambiente sea húmedo.Las plantas y sus productos alimenticios en nuestra saludLas plantas son ricas en vitaminas especialmente sus frutos de forma natural, sus frutos que son ricos en vitaminas y minerales que son provenientes de la tierra que son procesadas de todos los instrumentos que tiene la planta ayuda a mejorar el metabolismo humano.Cuando decidimos hablar de plantas no sólo hablamos del fruto sino que también hablamos de raíces, tallos, y hojas que puede ser procesado para así sacar unos subproductos, entre ellos están los condimentos que ayudan a mejorar la comida y también tenemos sus las verduras y las legumbres que son provenientes de los subproductos que dan la planta, las verduras ayudan a mejorar el sabor de la comida y se pueden comer indistintamente como crudos o cocidos.¿Por que son importantes las plantas alimenticias?La principal importancia de las plantas que llevan alimentos a cuerpo es por motivos de salud. Pues basta con darse cuenta que comen algunos grupos de personas y asociarlo a que enfermedades llegan a producirse.Empezando por la cultura últimamente se da que la sociedad deja de lado las comidas naturales lo cual causa un sin fin de enfermedades cada una enfocada en una falta de vitaminas especificas. Por lo que es importante saber que alimentos pueden ser necesario ya sea para prevenir enfermedades, como el de tener una comida balanceada.Plantas que podemos cultivar a corto plazo fácilesLa posibilidad de tener un huerto en casa es alta con algunas plantas, que no requieren de tanto mantenimiento para su supervivencia y así aporten nutrientes que se puede cosechar. Existe un sin fin de estas plantas que podemos sembrar en un pequeño terreno de tierra que tengamos, no es necesario de grandes cantidades de terrenos, entre mas mejor, pero no es necesario.Lo importante es que la tierra sea negra o algo oscura para saber que donde estamos sembrando. La planta contiene los nutrientes en el suelo necesario para que la planta tome la energía que requiere del suelo, por que no se puede simplemente plantar en cualquier terreno como arena uno de estos seres vivos por que es muy poco probable que se forme bien natural para nosotros.Una vez tenemos un terreno se busca el tipo de semilla que se desea cultivar. Podemos elegir entre muchas plantas las que mas alimentos o vitaminas lleven a la cocina.El ajo: es una de las plantas que son fácil de cultivar ya que no requiere de muchos nutrientes en el suelo y de tanta agua para brotar, la semilla es el diente de ajo que podemos sembrar en la tierra con la punta hacia arriba de nuestro huerto como primera planta pensada.