Assez de vivre l’amour dans l’angoisse ? Attendre un message qui ne vient pas. Te demander sans cesse s’il ou elle va partir. Analyser chaque détail comme une preuve que tu n’es pas « assez »… Si tu te reconnais, ce livre est fait pour toi. Ce n’est pas toi qui es “trop sensible” ou “trop intense”. Tu vis simplement avec un style d’attachement anxieux qui dirige encore tes relations. Se libérer de l’attachement anxieux est bien plus qu’un livre : c’est un journal introspectif qui t’accompagne pas à pas pour transformer tes peurs en confiance intérieure et retrouver un amour apaisé. À l’intérieur, tu vas découvrir : Pourquoi ton style d’attachement influence encore tes choix amoureux. Comment calmer ton système nerveux et sortir de l’hypervigilance. Des exercices pour transformer tes croyances limitantes en nouvelles fondations solides. Comment créer une identité amoureuse alignée, confiante et libre. Parce que tu mérites une vie amoureuse. Et tout commence ici, par la relation la plus importante : celle que tu construis avec toi-même.