Hola, sol! proporciona una fantástica manera de conectar con el cuerpo y calmar los pensamientos antes de comenzar las aventuras del nuevo día. Con coloridas ilustraciones llenas de imágenes de la naturaleza y divertidos detalles en los que fijarse, ¡Hola, sol! incluye, además de la secuencia completa de posturas, una breve historia del Saludo al sol y una meditación especial que ayuda a prepararte para un día feliz y consciente. Hello, Sun! This is a wonderful book that connects us to our body and allows us to calm our own thoughts before starting on the adventures of a new day. Through bright illustrations of the natural world, Hello, Sun! includes a complete sequence of yoga poses, a brief history of the sun salutation and a special meditation that will help guide you to a day of mindful happiness. 1. En la estela de su exitosa serie «Yoga para pequeñines». 2. Con profundidad pedagógica y conocimiento yóguico. 3. Incluye una meditación y una detallada descripción del saludo al sol. Sarah Jane Hinder es profesora de yoga y mindfulness. Ha ilustrado varios libros infantiles de gran éxito, como Good Night Yoga y Good Morning Yoga. Vive en Manchester, Inglaterra. Sarah Jane Hinder teaches yoga and mindfulness. She’s illustrated acclaimed children’s books such as: Good Night Yoga and Good Morning Yoga. She currently resides in Manchester, England.